چه چیزیهایی بخورم

پس از براکت گذاری چه چیزهایی میتوانم بخورم؟

سوال اصلی که ذهن اکثر بیماران پس از براکت گذاری درگیر  می کنند این است: چه چیزی می توانم بخورم؟  خوشبختانه ، تعداد زیادی غذای خوش طعم وجود دارد که می توانید با براکت بخورید. چند روز اول پس از براکت گذاری (یا تنظیم مجدد) می تواند ناراحت کننده باشد وشما  کمی احساس آزار و درد می کنید ، اما نگران نباشید.  این کاملا طبیعی است!  (برای کمک به تسکین درد ، لیستی از دستور العمل های غذای نرم برای روز بعد ارائه کرده ایم).  معمولاً در طی دو یا سه...

ادامه مطلب