چند نکته که به جلوگیری از پوسیدگی دندان درحین ارتودنسی کمک می کند:
چند نکته که به جلوگیری از پوسیدگی دندان درحین ارتودنسی کمک می کند:
شما باید همیشه برای حفظ سلامت دهان خود آماده باشید در اینجا 4 نکته وجود دارد که به شما در جلوگیری از پوسیدگی دندان در هنگام استفاده از براکت های دندانی کمک می کند.
1. مسواک زدن و استفاده از نخ دندان با براکت :
براکت ها و بندها می توانند تکه های غذایی را به دام بیندازند. واگر آن را به درستی از بین نبرید وتمیز نکنید باکتری ها و پلاک ها که یک مانند یک عامل چسبنده هستند می توانند روی دندان ها و لثه ها جمع شوند. این می تواند باعث قرمز شدن لثه ها وورم آن ها شود و دندان های شما می توانند ضعیف شوند ،لکه های سفید بر روی شما ایجاد میشوند که حتی پس از برداشتن براکت ها روی دندان های شما باقی می مانند و این باعث ایجاد بوی بد دهان می شود.
درمسواک زدن موی برس مسواک شما باید تقریباً 45 درجه به بالا و پایین زاویه داشته باشد ، در حالی که مسواک را به جلو می برید حرکت های دایره ای کوچک انجام دهید. شما همچنین می توانید از مسواک های پروکسی (بین دندانی) استفاده کنید که یک مسواک نایلونی است که برای تمیز کردن بین دندان ها طراحی شده است. آن را در زیر سیم ارتودنسی قرار دهید و سپس آن را به سمت بالا و پایین حرکت دهید ، لبه براکت را به سمت عقب تمیز کنید. نخ دندان را بین دو دندان بالا بزنید. نخ را چندین بار به عقب و جلو بلغزانید تا سطح دندان های بالا و پایین شما تمیز شود. به یاد داشته باشید که زیر خط لثه را نیز تمیز کنید.
2. مسواک زدن بعد از هر وعده:
برای رعایت بهداشت بهداشت دهان و دندان ممکن است لازم باشد از برخی عادت های اشتباه برای مراقبت از دندان خود خارج شوید تا از عادت های مسواک زدن آگاهی بیشتری داشته باشید. مواد غذایی وپلاک ها می تواند در براکت ها و سیم های شما پنهان شود که به راحتی پاک نمی شود. عدم مراقبت مناسب دندانپزشکی با براکت ها می تواند تجمع پلاک را بدتر کرده و باعث پوسیدگی دندان شود.
3- خوردن مواد غذایی نامناسب با براکت ها:
غذای نامناسب ممکن است به براکت دندان آسیب برساند و منجر به پوسیدگی دندان شود. مواردی مانند میوه جات هسته دار ،گز ، نان سوخاری ،آجیل سفت ، چوب شور ، جویدن یخ مواردی هستند که باید از خوردن آنها اجتناب کنید. نکته دیگر این است که مطمئن شوید میوه ها و سبزیجات خود را به اندازه لقمه کوچک برش داده و به جای گاز زدن در دهان خود قرار دهید. همچنین از خوردن غذاهای چسبناک و جویدنی مانند شکلات های کارامل پاستیل و… خودداری کنید. این نوع غذاها می توانند به براکت های شما آسیب برسانند وآن هارا بشکنند که درنتیجه می تواند به طول درمان شما بیفزاید واین به این معنی که براکت های خود را بیش از حد تخمین زده طول درمان باید استفاده کنید بسیاری مواد غذایی عالی وجود دارد که خوردن آنها در حالی که ار براکت های دندانی استفاده می کنید مشکلی ندارد. غذاهای نرم مانند سوپ ، انگور ، موز و…. خوردن اشکالی ندارند و برای شما نیز مفید هستند. اما اگر مجبورید شیرینی بخورید ، می توانید شکلات ، کیک ، پای و کلوچه های ساده بخورید. فقط به یاد داشته باشید که بسیاری از این خوراکی ها سرشار از قند هستند ، بنابراین باید بعد از خوردن آنها حتما مسواک بزنید
4.استفاده از دهانشویه
دهانشویه باید استفاده شود. ممکن است به علت اینکه لثه ها تحت تاثیر دهانشویه قرار می گیرند احساس بدی داشته باشید ، اما شما هنوز هم باید این کار را انجام دهید، زیرا دهانشویه مایع است و می تواند به همه خلل ونقاط رفته و بین براکت و سیم و دندان نیز حرکت کند. استفاده از دهانشویه به براکت ها، کامپوزیت (چسب) مورد استفاده برای بستن آن و به دندان های شما آسیب نمی رساند
5.اجتناب از غذاهای مضر در حین ارتودنسی برای جلوگیری از رنگ شدن دندان ها:
نوشیدن و یا خوردن غذاهای رنگی و پر از قند می تواند دندان های شما را رنگی کند.
این در حالی است که قسمت هایی که توسط براکت محافظت می شوند بدون رنگ باقی می مانند.
بنابراین بهتر است از هر گونه غذا و یا نوشابه های رنگی و پر از شکر اجتناب کنید.
6. مراجعه مرتب به متخصص ارتودنسی:
مراجعه به متخصص ارتودنسی برای معاینات منظم برای ایجاد تنظیماتی مانند سفت کردن براکت ها تعویض سیم ها و.. مهم است. کودکان به خصوص در حین درمان ارتودنسی مستعد حفره و پوسیدگی هستند زیرا احتمالا مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن به طور صحیح را فراموش می کنند. در چنین مواردی ، متخصص ارتودنسی شما می تواند دهان شما را بررسی کند تا از بروز هرگونه آسیب جلوگیری کند. درست خوراکی بخورید مراقب خود و براکت های خود باشید. متخصص ارتودنسی شما دکتر سیدامین همایونی مشتاقانه منتظر دیدار شما در قرار بعدی است. امروز با ما تماس بگیرید
