خوراکی های مجاز ارتودنسی

میوهای نرم مانند گریپ فروت، شلیل، کیوی، و نارنگی
سبزیجات بخارپز شده ونرم
محصولات لبنی مانند ماست و پنیر جایگزین خوبی برای گوشت هستند.
گوشت نرم مانند مرغ و ماهی از گوشت استیک و کباب بهتر است.
دسرها مانند پودینگ، پای سیب، بستنی
غلات نرم، ماکارونی پخته، برنج پخته شده
نان نرم، کلوچه، پنکیک
تخم مرغ نیز یکی دیگر از جایگزین های خوب گوشت به خصوص برای صبحانه است.