ترشیجات واثر آن بر دندان ها:

ترشیجات واثر آن بر دندان ها

تعجب آور نیست که غذاهای ترشی و شیرین برای دندان شما مضر هستند که مقدار زیادی قند در آن موارد وجود دارد.
مقصر آسیب ترشی ها اسید است. در تمام غذاهای ترش از سرکه استفاده می شود که محتوای اسید بالایی دارد. اسید مینای دندان شما را از بین می برد و باعث می شود
دندان های شما در برابر مشکلات آسیب پذیرتر شوند.
موادغذایی اسیدی مانند آبلیمو و ترشی می توانند یک لایه از مینای دندان را از بین ببرند و باعث شوند که دندان حساس شود .
هر چه بیشتر خوراکی های ترش مصرف شود، دندان ها بیشتر در معرض اسیدها قرار می گیرد. و اسید مواد خوراکی ترش و اسید بزاق دهان مدام در حال تحلیل بردن
کلسیم دندانها هستند.
اگر کلسیم دندان ها تا مرحله ای حل شود که به عاج دندان برسد ، دیگر دندان ها حساس شده اند ، چون عاج بافت زنده دندان به شمار می رود .
زمانی که عاج دندان حساس شود ، ممکن است در مقابل گرما ، سرما ، ترشی ،شوری ،شیرینی عکس العمل نشان دهد . این حساسیت با تیر کشیدن دندان ها خودش را نشان
می دهد. این احساس ممکن است چند ثانیه و یا حتی چند ساعت طول بکشد.
افرادی که دندان های حساسی دارند دچار درد و ناراحتی در دندان می شوند و این درد را در ریشه دندان های آسیب دیده احساس می کنند. این درد ممکن است ناگهانی و
شدید باشد.

حدلامکان از مصرف ترشیجات دوری کنند، این مواد اسیدی میتواند بر ابزار وروند درمان تاثییر منفی بگذارد.
نوشیدنی های اسیدی مانند نوشابه های گازدار را نیز محدود نمایید. این اسید به مینای دندان آسیب میزند و میتواند پوسیدگی حین ارتودنسی را تشدید نماید.

اسید موجود در مواد ترش باعث فاسد شدن برخی از وسایل مورد استفاده مانند کش های اورینگ وچین ها میشود که میتواند مدت زمان درمان ارتودنسی را افزایش دهد
نکته بسیار مهم پس از خوردن مواد غذایی اسیدی این است که نباید بلافاصله پس از خوردن آن ها مسواک بزنید. چون اسید باعث نرم شدن مینای دندان شده و مسواک
مینای نرم شده را از روی دندان ها بر می دارد و در نتیجه روند سایش و ایجاد پوسیدگی سریع تر می شود. بهترین کار این است که پس از خوردن خوراکی های اسیدی دهان
را با آب شسته و حدود یک ساعت صبر کنید و سپس مسواک بزنید. در طی این یک ساعت، کلسیم و سایر مواد معدنی موجود در بزاق، ساختار ضعیف شده معدنی دندان را
بازسازی کرده و مینای نرم شده را تا حدودی سخت میکند
علاوه بر پیشنهادات می توانید برای مقابله با اثرات اسید ، یک تکه پنیر نیز بخورید. کلسیم موجود در پنیر اسید موجود در سرکه را خنثی می کند. و اگر کلسترول دارید یک
قطعه آدامس بدون قند حاوی زایلیتول را انتخاب کنید که اسید را نیز خنثی کند.